5 Jun 2012

RPT KSSR



MINGGU


STANDARD KANDUNGAN/FOKUS

STANDARD PEMBELAJARAN
(OBJEKTIF)

CADANGAN AKTIVITI
(RUJUK BUKU PANDUAN)

CADANGAN PENAKSIRAN/ CATATAN
1-3
MINGGU  ORIENTASI DAN TRANSISI TAHUN 1

4
Konsep Kecergasan

Tajuk:
Memanaskan Badan (1)

Fokus:
3.1  Berkebolehan Melakukan aktiviti   
       fizikal berpandukan konsep
       Kecergasan
3.1.1 melakukan pelbagai jenis aktiviti seperti berjalan,
         berlari dan regangan yang boleh meningkatkan
         suhu badan dan otot, kadar pernafasan dan kadar
         nadi.
4.1.1 menenalpasti aktiviti memanaskan dan
         menyejukkan badan
4.1.4 menyatakan keperluan air sebelum, semasa dan
         selepas melakukan aktiviti fizikal
5.2.1 memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti
         baru dalam pendidikan jasmani dan bersedia
         menerima cabaran
Aktiviti:
  • Pengesanan kadar denyutan nadi
  • Denyutan nadi dan aktiviti memanaskan badan
  • Permainan kecil – Ikut Ketua
·      Senarai semak
(unit 48)

Konsep Kecergasan

Tajuk:
Memanaskan Badan (2)

Fokus:
3.1  Berkebolehan Melakukan aktiviti
       fizikal berpandukan konsep
       Kecergasan
3.1.1 melakukan pelbagai jenis aktiviti seperti berjalan,
         berlari dan regangan yang boleh meningkatkan
         suhu badan dan otot, kadar pernafasan dan kadar
         nadi.
4.1.2 mengetahui kedudukan dan urutan aktiviti
         memanaskan dan menyejukan badan dalam
         melakukan aktiviti fizikal
4.1.3 mengetahui keperluan memanaskan dan
         menyejukan badan
5.4.2 memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti
         dalam kumpulan
Aktiviti:
  • Capai awan
  • Patung kain
  • Lunges ke sisi
  • Separa cangkung
  • Kipas kapal terbang
  • Persembahan - Jantungku
·         Lembaran
(unit 49)

5

Tahun Baru Cina
Konsep Pergerakan

Tajuk:
Kesedaran Tubuh Badan

Fokus:
1.1      Berkebolehan melakukan      pelbagai pergerakan berdasarkan  konsep pergerakan
1.1.1  melakukan pergerakan yang melibatkan
          kesedaran tubuh.
2.1.1  mengenalpasti kesedaran tubuh dari segi  
          bentuk,imbangan, pemindahan berat badan,
          layangan dan pendaratan.
5.1.1  menyatakan dan membuat persediaan diri
          sebelum, semasa dan aktiviti.
Aktiviti:
·         Membentuk badan
·         Imbangan
·         Pemindahan berat badan
·         Layangan
·         Permainan kecil – bentuk perkataan
·         Lembaran
(unit 1)

Tiada ulasan:

Catat Ulasan